Prawdziwa tożsamość w mediach społecznościowych? Czy tak się w ogóle da? Moja osobista historia

Żyjemy w czasach, w których dominacja mediów społecznościowych radykalnie zmienia nasze życie. Stale jesteśmy bombardowani obrazami idealnego życia, sukcesu, które często nie mają wiele wspólnego z rzeczywistością. Każdego dnia mierzymy się z presją, by nasze życie, nasz wygląd, nasze osiągnięcia wydawały się lepsze, większe, bardziej spektakularne. W tej nieustannej gonitwie za pozornym perfekcjonizmem, gdzie każdy moment jest okazją do stworzenia kolejnego posta, łatwo zgubić siebie – swoją prawdziwą tożsamość, swoją autentyczność.

Jako osoba, która od zawsze ceniła różnorodność – trenerka personalna, coach, podróżniczka, fotografka i pasjonatka zdrowego stylu życia – zawsze znajdowałam radość w wielowymiarowości moich działań. Jednak przez lata dałam się wciągnąć w rady biznesowych guru, którzy twierdzili, że kluczem do sukcesu jest skupienie się na jednym, jasno zdefiniowanym obszarze. Próby oddzielania różnych aspektów mojego życia w celu stworzenia oddzielnych marek nigdy jednak nie przynosiły mi pełnego zadowolenia – czułam, jakbym rozbijała swoje życie na kawałki, z których każdy miał reprezentować tylko fragment mnie samej.

Punkt zwrotny nastąpił, kiedy coraz większa niezgodność między tym, kim naprawdę jestem, a tym, kim miałam być online, zaczęła być dla mnie coraz bardziej widoczna i bolesna. Zrozumiałam, że w tej cyfrowej grze o akceptację tracę nie tylko swoją autentyczność, ale i szczęście. Nie chodziło już tylko o to, by być profesjonalistką w swojej dziedzinie, ale o to, by być prawdziwą, niepodzieloną osobą we wszystkich aspektach życia.

Decyzja o zmianie mojej marki z Wiktoria Life Coach na Holistycznie.wiki była wynikiem głębokiej refleksji nad tym, co w życiu jest naprawdę ważne. Ta nazwa odzwierciedla przekonanie, że prawdziwy sukces i satysfakcja pochodzą z harmonijnego połączenia różnych płaszczyzn życia: fizycznej, psychicznej, społecznej i duchowej. W moim podejściu holistycznym każdy aspekt życia jest równie ważny, a prawdziwe zdrowie – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne – jest możliwe tylko wtedy, gdy te wszystkie płaszczyzny są zrównoważone.

W mojej codziennej praktyce, zarówno jako trener, coach, jak i fotograf, staram się tworzyć przestrzeń, w której każdy może czuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać siebie. Wierzę, że tylko w atmosferze akceptacji i wzajemnego szacunku możliwe jest budowanie zdrowych i pełnych życia relacji. Każde spotkanie, każda sesja treningowa czy coachingowa, jest dla mnie okazją do praktykowania i promowania tej filozofii.

Podróż w kierunku pełnej autentyczności nie jest łatwa, szczególnie w świecie, który nieustannie wymaga od nas kreowania coraz to nowszych wersji siebie. Jednakże, dzięki głębokiej pracy nad sobą i ciągłemu dążeniu do zrozumienia własnych potrzeb i wartości, każdy z nas może znaleźć swoją unikalną ścieżkę, która będzie prawdziwie odzwierciedlać to, kim jesteśmy, a nie to, kim powinniśmy być.

Czy czujesz się podobnie? Czy zauważasz, że Twoja tożsamość nie do końca zgadza się z tym, co prezentujesz w mediach społecznościowych? Czy, tak jak ja, doświadczyłaś kiedyś rozdarcia między prawdziwym „ja” a obrazem, który próbujesz utrzymać online? Jeśli te pytania rezonują z Twoimi przemyśleniami i doświadczeniami, być może nadszedł czas, abyś, tak jak ja, dokonał głębszej introspekcji nad tym, co jest prawdziwe.

Życzę Ci odwagi do kroczenia własną ścieżką, odkrywając i celebrując swoje prawdziwe „ja” bez obaw o to, co powiedzą inni. Niech każdy dzień przynosi Ci więcej pewności siebie i satysfakcji z życia, które jest w pełni Twoje, autentyczne i niepowtarzalne.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz porozmawiać o swoich doświadczeniach, skontaktuj się ze mną. Z przyjemnością Ci pomogę :)