Jakie korzyści z coachingu życiowego mogą osiągnąć kobiety po 30stce?

Kiedy osiągamy tą magiczną liczbę trzydziestki często zaczynamy czuć silna presję otoczenia, lub też same narzucamy sobie taką.

Gdy mamy 20 lat często wyobrażamy sobie siebie w wieku lat 30tu z mężem jednym lub więcej dzieci w dużym domu, odnosząca sukcesy zawodowe.Rzeczywistość jednak jest inna- często kariera, która wybrałaś w wieku lat 20tu już Cię nie cieszy i chciałabyś zmienić branże lub porzucić 9-5, aby robić coś co naprawdę Cię pasjonuje. Jeśli chodzi o męża i dzieci- same wiemy, że prawdziwi mężczyźni nie rosną na drzewach, a jeśli chodzi o posiadanie dzieci w dzisiejszych czasach- wciąż możemy nie czuć się jeszcze gotowe lub po prostu dzieci mieć nie chcemy.

Ta dekada reprezentuje nowe poczucie ewolucji z podniesionymi oczekiwaniami na większe osiągnięcia i spełnienie poprzez co często zaczynamy gonić za fałszywymi ideałami perfekcjonizmu, żyć zbyt głęboko w świecie ograniczających przekonań i zwracać się ku autodestrukcyjnym zrachowaniom, aby to wszystko osiągnąć „na czas”.

W jaki sposób wiec kobiety w wieku 30 lat mogą skorzystać z coachingu życiowego, aby stworzyć zdrowszą ścieżkę życia? Praca z life coachem pomoże Ci w ukierunkowaniu kariery, rozwikła wątpliwości jeśli chodzi o to czy chcesz pracować dla siebie czy dla kogoś i pomoże Ci w zbudowaniu silnej pewności siebie potrzebnej do tego aby wyjść ze strefy komfortu i pójść w kierunku kariery która będzie satysfakcjonująca.

Praca z trenerem rozwoju pomoże Ci w podejmowaniu konstruktywnych decyzji dotyczących tego, kiedy powiedzieć „tak”, a kiedy powiedzieć „nie” tym, których kochasz, oraz jak nie dać sobie wejść na głowę współpracownikom i znajomym.

Life coaching po trzydziestce pomoże Ci w uważności w kontaktach z partnerami i bliskimi co czasem jest trudne gdy próbujesz zrobić wszystko w tym samym czasie. Nauczysz się wyznaczać jasne granice, minimalizując w ten sposób współzależność i uwikłanie.

Dzięki lepszej komunikacji osiągniesz wyższy poziom szacunku i wsparcia dla Twoich potrzeb od osób z którymi dzielisz relacje.

Life coaching pomoże Ci również w osiągnięciu lepszej integracji między życiem zawodowym a prywatnym. Gdy odczuwasz lęki lub stres w różnych częściach swojego życia, ważne jest, aby nauczyć się zdrowych mechanizmów radzenia sobie w takich sytuacjach, skutecznie wyznaczać cele i ustalać priorytety. ‘Sztuka bycia’ jest niezmiernie ważna w świecie, gdzie osiąganie i posiadanie jest przeceniane.

Jak mogę pomóc

Pracuje z kobietami w tym wieku ponieważ sama nią jestem i świetnie rozumiem ich potrzeby. Moja praca polega na uświadamianiu ich o tym jaki maja potencjał do wykorzystania i o atutach jakie maja do zbudowania bardziej satysfakcjonującego życia. Zapraszam Cię na darmową konsultacje, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z coachingu życiowego lub umówić się na bezpłatną sesje już dziś.