Jak często zmieniać pracę?

Zmiana stanowiska pracy może stanowić wielkie wyzwanie. Pomimo tego, że niesie ze sobą nowe możliwości i perspektywy, wiąże się z niemałym stresem i niepewnością. Z tego powodu, osoby z umowami na stałe rzadko podejmują taką decyzję. Jednak eksperci sugerują, że regularne zmiany w życiu zawodowym są korzystne. Osoby powinny spróbować otworzyć się na te możliwości, aby zobaczyć, jak pozwolą im się rozwijać i przekraczać swoje ograniczenia.

Kiedy warto rozważyć zmianę zatrudnienia?

Czy warto zmieniać pracę? To pytanie nurtuje wielu, którzy pozostają na niechcianych stanowiskach z obawy przed nowymi wyzwaniami i utratą stabilności. To powszechny trend w Polsce. Według badań CBOS mniej niż jedna trzecia (28 proc.) pracujących osób przyznaje, że zmieniła pracę w ciągu ostatnich pięciu lat. Niemniej jednak każdy, kto odczuwa stagnację w karierze, zmaga się z wypaleniem zawodowym lub czuje, że obecna firma nie dba o ich równowagę między pracą a życiem prywatnym, powinien rozważyć zmianę zatrudnienia.

Jakie znaki wskazują na potrzebę zmiany pracy? Na co warto zwracać uwagę?

Powtarzalność i brak nowych wyzwań. Chociaż rutyna może dawać poczucie stabilności, miejsce pracy powinno również zapewniać rozwijanie umiejętności zawodowych i ciekawe wyzwania. To jest klucz do satysfakcji zawodowej. Toksyczna atmosfera w pracy, poczucie niedocenienia, niesprawiedliwe traktowanie. Brak motywacji i zapału do wykonywania obowiązków. Stałe wynagrodzenie, niezmienne obowiązki przez wiele lat, brak awansów, a także, kiedy ich wartości różnią się od wartości promowanych przez firmę.

Jak długo warto pozostawać w jednej firmie?

Odpowiedź na pytanie, jak często zmieniać pracę, nie jest jednoznaczna. Eksperci nie mają jednomyślnego zdania. Większość sugeruje, że warto rozważyć zmianę zatrudnienia, gdy pracownicy odczuwają znaczne zmęczenie, zniechęcenie i wypalenie. Jednakże, niekoniecznie musi to wiązać się z przeniesieniem do innej firmy lub zmianą zawodu. Przed zmianą można podjąć próbę otwarcia się na nowe wyzwania w obecnej firmie, przejęcie nowych obowiązków, awans lub degradację na niższe stanowisko (jeśli praca na wyższym poziomie stwarza zbyt dużo stresu).

Jakie korzyści wynikają z zmiany zatrudnienia?

Zmiana pracy świadczy o tym, że pracownicy poszukują idealnego miejsca dla siebie, gdzie ich praca ma znaczenie, przynosi realne efekty i satysfakcję. To również sposób na przezwyciężenie własnych ograniczeń. Taka znacząca zmiana w życiu świadczy o odwadze, wyjściu poza strefę komfortu i pragnieniu rozwoju, co jest bezcenne dla pracodawcy.

Nowe środowisko, nowe obowiązki i wyzwania powinny przynieść nową energię, a także znajomości. Osoby powinny spróbować otworzyć się na te możliwości, aby zobaczyć, jakie korzyści przynosi zmiana pracy, nie tylko zawodowe, ale także wpływające na życie osobiste. Nie można również zapominać o ewentualnych korzyściach finansowych.

Jeśli osoby mają aspiracje do zmiany kierunku kariery lub przygotowania się do nowych wyzwań, a także przeszkadza im strach przed zmianami organizacyjnymi, awansem lub nowymi zadaniami, coaching kariery może być skutecznym wsparciem w rozwiązywaniu tych problemów i osiąganiu zawodowych celów.

W pracy aktywnie wspieram klientów w procesie zmiany pracy i rozwoju. Na początku, ustalając cele, zarówno te krótko-, jak i długoterminowe, które klienci chcą osiągnąć, oraz identyfikując problemy, z jakimi się borykają. Następnie pomagając klientom wypracować konkretne strategie ich osiągnięcia, uwzględniając ich wartości, możliwości i potrzeby, przy jednoczesnym unikaniu negatywnych skutków ubocznych.

Podczas procesu towarzyszę im w procesie pracy nad ustalonymi celami, pomagając spojrzeć na problemy z różnych perspektyw i znaleźć rozwiązania oparte na ich własnych zasobach, które mogą wdrożyć w praktyce. Coaching to również wsparcie w odkrywaniu potencjału i odblokowywanie ukrytych możliwości klientów.

Warto przemyśleć coaching kariery jeśli obecna praca od dawna nas nie satysfakcjonuje, czasem robiąc niewielki krok możemy znacząco poprawić jakość swojego życia.