Poznaj mnie!
Trener Osobisty, Life Coach, Nauczyciel Vedic Art
Witaj Piękna Istoto!
Nazywam się Wiktoria – jestem trenerem personalnym z 14-letnim doświadczeniem. oraz pasjonatką holistycznego podejścia do rozwoju człowieka. Moim celem jest pomaganie kobietom w budowaniu silnego, sprawnego ciała, które będzie źródłem pewności siebie i dobrego samopoczucia.
Wiem, że kobiece ciało jest wyjątkowe – zmienia się na różnych etapach życia i wymaga indywidualnego podejścia, .dlatego każdy trening, który tworzę, uwzględnia te zmiany, dostosowując intensywność, formę ćwiczeń i cele do aktualnego stanu fizycznego i hormonalnego.
Dzięki wykształceniu w zakresie wychowania fizycznego oraz wiedzy z anatomii, fizjologii i biomechaniki, tworzę treningi dopasowane do Twoich potrzeb.
Pomogę Ci nie tylko wymodelować sylwetkę, ale także poprawić mobilność, elastyczność, postawę i ogólną sprawność, tak abyś czuła się lekko, zdrowo i swobodnie we własnym ciele.
Wiem jednak, że sama aktywność fizyczna to nie wszystko. Prawdziwa zmiana zaczyna się w głowie – dlatego w mojej pracy wykorzystuję elementy coachingu, aby wspierać Cię w budowaniu trwałej motywacji i zdrowych nawyków.
Poza moją pasją do ruchu, w weekendy prowadzę warsztaty malowania intuicyjnego Vedic Art, które stanowią idealne dopełnienie równowagi ciała, umysłu i duszy.
Jeśli szukasz trenerki, która podejdzie do Ciebie z pełnym zaangażowaniem i indywidualnym podejściem – jesteś we właściwym miejscu.
Pomogę Ci zadbać o ciało, odzyskać energię i poczuć się naprawdę sobą.
Razem osiągniemy efekty, które nie tylko zobaczysz w lustrze, ale które odczujesz na co dzień. A kto wie, może pewnego dnia skusisz się na wspólne malowanie?
„Na początku będą pytać po co to robisz. Później będą pytać, jak to zrobiłaś.''
serwis: Trening Personalny
Rana, 39
''Moje sesje z Wiktorią są dobrze zaplanowane, a jednocześnie różnorodne, dzięki czemu się nie nudzę.
Wykorzystujemy wiele różnych rodzajów sprzętu (TRX, hantle, kettlebelle, piłkę szwajcarską, BOSU – dosłownie wszystko!). Wiktoria doskonale wie, jak wydobyć ze mnie maksimum, nie pozwalając mi się poddać, nawet podczas najbardziej wymagających treningów.
Zawsze jestem doprowadzona do granic swoich możliwości, a efekty są widoczne – schudłam, czuję się świetnie i często słyszę, że wyglądam na bardziej wyrzeźbioną.”
serwis: Trening Personalny
Dani, 37
„Trenuję z Wiki od 3 miesięcy i nie mogę uwierzyć, jak bardzo stałam się silniejsza i sprawniejsza. W pierwszych miesiącach zauważyłam ogromne zmiany w moim ciele – znowu mieszczę się w ubrania, które latami leżały na dnie mojej szafy.
Zawsze czekam z niecierpliwością na moje treningi – mają swoją strukturę, ale jednocześnie są wymagające i różnorodne.
Wiki jest niesamowita i bardzo wspierająca. Gorąco polecam treningi z Wiki każdemu – to była najlepsza inwestycja, jaką zrobiłam od dawna!”
serwis: Trening Personalny
Roisin, 36
Wiki to fantastyczna i wspierająca trenerka. Nigdy nie boję się chodzić na treningi, co zawsze było dla mnie problemem wcześniej. Nie mogę uwierzyć, jak bardzo zmieniła się moja sylwetka.
Miałam również kontuzję pleców, a Wiki dobrała odpowiednie ćwiczenia, które nie tylko chronią mój kręgosłup, ale także go wzmacniają. Ludzie zaczęli komentować, jak bardzo się zmieniłam, co jest niezwykle motywujące.
Widzę, że to zmiana stylu życia, a nie szybkie rozwiązanie.
Nie mogłabym bardziej polecić Wiktorii
Serwisy
